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'1.將雪里蕻洗凈，切成粒；2.豆腐切成1.7厘米見方的塊，放在沸水鍋中焯一下，撈出控凈水，備用；3.湯鍋置火上，放1000克開水，豆腐塊、雪里蕻粒，煮至湯沸豆腐浮 詳細介紹
'1.梅子洗凈，完全晾干；2.將中間蒂頭挑除，并用牙簽將梅子戳洞；3.以一層梅了、一層冰糖的方式放入玻璃瓶中；4.最后倒入高粱酒，然后封緊瓶口；5.貼上制作日期卷 詳細介紹
'1.楊桃洗凈晾干后，削去蒂澀味的棱片部分，再切成星星片狀；2.然后將有機冰糖與鹽放入水（600亳升）中煮沸；3.再放入楊桃片，煮滾即熄火；4.冷卻后裝入玻璃瓶中 詳細介紹
'1.將豬瘦肉洗凈切片；2.豬肉片用開水焯一次，放入鍋內；3.鍋內加蟲草、鹽，適量清水，用武火煮沸；4.改用文火燉煮至肉爛湯濃為度。 詳細介紹
'1.將木耳、銀耳用溫水泡開淘凈，摘去蒂，撕碎；芹菜摘葉洗凈，切成段。2.木耳、銀耳、芹菜分別用開水燙過。3.用精鹽、味精、料酒、香油調味拌勻，裝盤即成。 詳細介紹
'1.將黃精洗凈后切成細末；2.將黃精末與雞蛋一同置于鍋中，加入適量清水用文火煮；3.至雞蛋熟后，去殼再煮5～10分鐘即可。 詳細介紹
'1.將梅子洗凈瀝干后，完全晾干水分，用牙簽挑除蒂頭；2.在玻璃瓶底部先放一層梅子；3.再倒入一層冰糖；4.然后再放入一層梅子、一層冰糖，直至材料用畢；5.最后倒 詳細介紹
'將花生仁與粳米共煮粥。 詳細介紹
'1.冬瓜去皮，去瓤，洗凈，切成3厘米見方的塊；2.綠豆淘洗干凈，備用；3.鍋置火上，放入適量清水，放入蔥段、姜片、綠豆，大火煮開，轉中火煮至豆軟；4.放入切好 詳細介紹
'1.李子去核，連皮切成四塊；2.葡萄去皮，去子；3.蘋果洗凈，去核，切成塊；4.檸檬削皮，果肉切片；5.將李子、葡萄、蘋果、檸檬分別放入榨汁機中，攪打成汁；6.將 詳細介紹
'1.海蜇洗凈撕成小塊，拌上料酒、精鹽、淀粉待用；2.骨頭湯煮沸，放入海蜇頭，調味并撒上蔥花，將沸起鍋。 詳細介紹
'1.將豬肺250克切片，加清水，用手擠洗去泡沫；雪梨去外皮，切成碎塊。2.豬肺、雪梨與川貝母，一同放入沙鍋內，加入冰糖及清水適量，文火煮3小時即可。 詳細介紹
'1.將藕片洗凈去皮，切成薄片，用開水氽一下撈出；雞脯肉煮熟切絲；香菜洗凈切絲，用開水氽一下撈出，泡辣椒、姜切絲。2.將藕片用白糖、醋鹽、辣椒油拌勻，裝入盤 詳細介紹
'1.嫩豆腐洗凈后切成1厘米見方的塊，投入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分后放入盆內；冬菇浸泡后，洗凈切成粒狀，放入沸水鍋中焯熟；酥杏仁脫去皮；蘋果去皮和核， 詳細介紹
'將蘿卜洗凈，掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮。用法：每日2次，隨量服。 詳細介紹
