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腳氣食譜/腳氣食譜菜譜大全/腳氣食譜做法大全/腳氣食譜菜譜/腳氣食譜的做法 (共87道菜)
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芡實(shí)薏仁粥
'1.薏仁及芡實(shí)洗凈，分別泡水1小時(shí)。2.素肉泡軟，洗凈切片。3.檳榔干洗凈，切片備用。4.將鍋中注入約2000毫升冷水，放入泡好的芡實(shí)及薏仁煮開(kāi)，開(kāi)鍋后再改用小火 詳細(xì)介紹
類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5
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團(tuán)魚(yú)燉桂圓
'1.活殺甲魚(yú)，去頭、爪及內(nèi)臟，洗凈后置于沙鍋內(nèi)。2.加水至浸沒(méi)為度，加入桂圓肉和姜片、料酒等。先大火煮開(kāi)，再小火燜燉至肉熟爛，加入鹽調(diào)味。 詳細(xì)介紹
類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易2 時(shí)間2 減肥2 養(yǎng)顏6
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長(zhǎng)壽豆豉鴨
'1.將烤鴨脯肉切成粗絲；2.青紅椒去蒂、籽，一半切粗絲，一半切細(xì)絲；3.大蒜搗碎成泥待用；4.蔥洗凈切細(xì)絲；5.花椒放入熱油鍋內(nèi)炸出花椒油；6.芝麻炒熟；7.手搟面 詳細(xì)介紹
類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏5 麻辣5