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接觸電離輻射人員食譜/接觸電離輻射人員食譜菜譜大全/接觸電離輻射人員食譜做法大全/接觸電離輻射人員食譜菜譜/接觸電離輻射人員食譜的做法 (共70道菜)
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麻辣鵝肝
'1.鵝肝洗凈，剔除筋和膽汁污染部分，入沸水鍋焯水，除去血污和異味。2.紅辣椒洗凈切片，炒鍋加少量清水，香油，少許鹽和味精，燒沸后將辣椒放入燙熟，撈出備用。 詳細(xì)介紹
類別：鹵醬菜肝調(diào)養(yǎng)食譜明目食譜補(bǔ)血食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間5 減肥2 養(yǎng)顏2 麻辣5
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芹菜豆腐干
'1.芹菜洗凈摘除葉，切成3厘米長條；豆腐干切同樣大小。2.鍋內(nèi)放油燒熱，放入豆腐干和芹菜快炒后，用精鹽和味精調(diào)味，出鍋盛盤即可。 詳細(xì)介紹
類別：氣血雙補(bǔ)食譜孕婦食譜高血壓食譜動脈硬化食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間7 減肥5 養(yǎng)顏3
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火腿菜花
'1.菜花洗凈，掰成小朵；木耳用涼水泡發(fā)摘洗干凈，撕成小片；熟火腿切成0.5厘米見方的小丁。2.炒鍋置火上，放入適量的清水燒沸，投入菜花燙透，撈出控水，下入木 詳細(xì)介紹
類別：家常菜接觸電離輻射人員食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜青少年食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間8 養(yǎng)顏3
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芫爆松茸
'1.松茸浸發(fā)，去根，用清水漂去泥沙，切成2 毫米厚的片；2.香菜去黃葉、根，洗凈，切寸段；3.脊肉去筋，切成薄片；4.脊肉片入碗加入蛋清、鹽、味精、胡椒粉、濕淀 詳細(xì)介紹
類別：滇黔菜營養(yǎng)不良食譜防癌抗癌食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6
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扒雙菜
'1.取白菜心順向切成條。2.油菜洗凈去根，切條。蔥、姜切末。用開水把白菜和油菜煮熟，撈出，過涼開水，瀝去水分。3.炒鍋放油燒熱，放入蔥末、姜末熗出香味，加入 詳細(xì)介紹
類別：冠心病食譜家常菜青少年食譜接觸電離輻射人員食譜接觸化學(xué)毒素人員食譜皮膚病食譜
營養(yǎng)7 難易8 時間8 減肥6 養(yǎng)顏7
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酥海帶
'1.將海帶放入大盆中，加入開水浸泡，漲發(fā)；2.漲發(fā)到5千克左右時，用清水沖洗兩遍待用；3.將蔥切段，姜切片，大蒜剝皮待用；4.將肥豬肉切成1 厘米寬、7 厘米長的 詳細(xì)介紹
類別：東北菜中風(fēng)食譜甲狀腺疾病食譜便秘食譜接觸電離輻射人員食譜
營養(yǎng)7 難易4 時間2