韓式煙肉

'1.成品煙肉解凍，切成3段；2.將煙肉片汆水后撈出；3.鍋中加油燒至八成熱，將煙肉炸至淡紅色撈出；4.鍋內(nèi)加少許油，加各種調(diào)料及朝鮮燒肉汁50克調(diào)勻后，放入炸好   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)5 難易6 時(shí)間6

紫菜包飯

'1.首先在溫?zé)崦罪堉蟹胚M(jìn)鹽、白芝麻、芝麻油，用手?jǐn)嚢杈鶆颍旁谝贿吜乐?.蛋打散后加少許鹽調(diào)味，入平底鍋中煎成蛋皮后切作長(zhǎng)條；3.火腿、胡蘿卜切成長(zhǎng)條，入   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易4 時(shí)間6

石鍋拌飯

'1.豬肉洗凈切末，切炒好；2.將蕨菜洗凈炒好；3.只煎雞蛋的一面，使蛋黃完整而表面凝結(jié)，使其脫離蛋清而不破裂；4.準(zhǔn)備兩嫩蛋黃；5.米飯?jiān)诜湃胧伹埃谑伒撞?a href="http://www.hzzygc.com/caipu/23567/">   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6

泡菜炒飯

'1.泡菜、蘑菇分別切碎；2.鍋熱后倒入適量食油，8成熱時(shí)熗入蔥花，倒入泡菜喝蘑菇翻炒，出香味即可；3.鍋內(nèi)倒入米飯，不停攪拌，直至全部散開(kāi)，與泡菜等均勻結(jié)合   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6

韓式炒年糕

'1.將年糕切成三等份，成為短圓柱狀，然后用熱水泡軟；2.牛肉切片；3.紅椒洗凈，去籽切絲；4.紅辣椒、高麗菜分別洗凈切片；5.大蔥洗凈，切段；6.預(yù)熱油鍋，將肉片   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 麻辣7

爆炒蝦仁

'1.蝦仁用清水沖洗干凈，撈出，控干；2.蝦仁放入瓷盆內(nèi)，加入蛋清、5克料酒、2克鹽、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油，攪拌均勻同，腌漬   詳細(xì)介紹

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韓式包飯

'1.米飯內(nèi)放入香油、芝麻拌勻；2.將雞蛋放入鍋內(nèi)攤成雞蛋餅狀，切條；3.胡蘿卜、黃瓜分別洗凈切條；4.火腿、蟹棒切條；5.竹簾上放入紫菜撒開(kāi)；6.紫菜上面放米飯、   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6

雞絲海螺湯

'1.將海螺肉由缺口處割開(kāi)取肉，用刀拍一下，切成厚3厘米的片；罐頭竹筍切成小片；蘑菇水發(fā)后，洗凈，也切成小片；油菜心洗凈，切片；水發(fā)木耳去蒂根，洗凈泥沙，   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7

韓國(guó)海帶湯

'1.海帶在水中泡一下；2.牛肉切末與醬油、香油拌勻；3.在鍋中放入香油，炒牛肉和海帶；4.炒后加入水煮一下，然后放入醬油、蒜沫、胡椒粉即可。   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易8 時(shí)間7

韓式炒年糕

'1.將年糕切成三等份，成為短圓柱狀，然后用熱水泡軟；2.牛肉切片；3.辣椒洗凈，分別切絲、片備用；4.高麗菜洗凈切片；5.預(yù)熱油鍋，將肉片放入鍋中翻炒至七分熟；   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5 麻辣4

冷面

'1.蕎麥面、淀粉放盆內(nèi)，加食堿拌勻；2.緩緩倒入熱水，邊倒邊拌，拌勻后揉搓成較硬的燙面團(tuán)，泡30分鐘左右；3.牛肉洗凈，切成大塊；4.牛肉放入鍋內(nèi)，加適量水，旺   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3 麻辣2

韓國(guó)辣白菜

'1.白菜葉洗凈，用手撕成小塊（手撕比刀切的要好吃哦）；2.胡蘿卜去皮切斜象眼片（也可以用食品加工切花形狀），放入容器中，放一層，撒一層鹽，放滿后，上置重物   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間1

韓國(guó)拌菜

'1.油菜不用切，只分成以葉為單位就可以了；2.油菜、洋蔥、青辣椒均用水抄一下；3.油菜燙熟后撈出，擠去過(guò)多水分；4.洋蔥只過(guò)一下水減輕一下辣味；5.青辣椒也是過(guò)   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏7

韓國(guó)冷面

'1.選擇全瘦不帶一點(diǎn)油的牛肉，切成大塊；2.把牛肉放入有大蔥、姜、蒜的水中煮至熟（水中不要加鹽）；3.把冷面放在冷水中浸泡十分鐘；4.冷面半成品都是粘在一起的   詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6