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冠心病食譜/冠心病食譜菜譜大全/冠心病食譜做法大全/冠心病食譜菜譜/冠心病食譜的做法 (共325道菜)

燉兔肉蘿卜絲湯

燉兔肉蘿卜絲湯

'1.將兔肉剁成2.6厘米方塊；青蘿卜去皮切成細(xì)絲；香菜切成2厘米長(zhǎng)的段；蔥、姜均切小塊。2.勺內(nèi)放入水燒開(kāi)，先將蘿卜絲焯一下?lián)瞥鲇脹鏊稕?，再放入兔肉塊燙一下   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間4 養(yǎng)顏7
洋蔥粥

洋蔥粥

'1.洋蔥洗凈切成片；2.粳米淘洗干凈；3.洋蔥、粳米煮成稀粥作早餐食，每天堅(jiān)持食之。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易9 時(shí)間7
木耳菊花魚(yú)丸

木耳菊花魚(yú)丸

'1.把草魚(yú)去刺、去骨、去皮后剁碎；2.把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末；3.切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花與切碎的魚(yú)肉一起和勻；4.將和勻的碎末再剁成泥狀，剁   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間4 養(yǎng)顏3
蕓豆粥

蕓豆粥

'1.粳米、小米、蕓豆淘洗干凈，蕓豆用冷水浸泡3小時(shí)，粳米，小米浸泡半小時(shí)，分別撈起，瀝干水分；2.鍋中加入約2000毫升冷水，放入蕓豆，煮至豆粒開(kāi)花；3.再放入   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5 減肥5 養(yǎng)顏5
椒油肉絲炒芹菜

椒油肉絲炒芹菜

'1.將豬肉切絲后，用淀粉上漿；芹菜擇去葉，洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段。2.炒鍋加植物油上火，燒熱后放肉滑熟，盛出待用。3.炒鍋上火，燒熱后，放入植物油，油熱后放   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
靈芝三七瘦肉湯

靈芝三七瘦肉湯

'1.將靈芝刮起去雜質(zhì)，洗凈，切成小塊；2.三七、龍眼肉（桂圓肉）洗凈；3.豬瘦肉洗凈，切塊；4.把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時(shí)，   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間1
冬瓜黑魚(yú)湯

冬瓜黑魚(yú)湯

'1.黑魚(yú)去鰓及內(nèi)臟，洗凈切段；2.冬瓜洗凈，去瓤切片；3.炒鍋放在火上，倒入花生油燒熱，下入黑魚(yú)段稍煎；4.倒入適量清水，下入冬瓜片、蔥段、姜片、精鹽、紹酒、   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5
甜漿粥

甜漿粥

'新鮮豆?jié){與粳與煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一二沸即可。用法：早晚餐溫?zé)崾场?a href="http://www.hzzygc.com/caipu/65014/">   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)6 難易8 時(shí)間4 減肥6 養(yǎng)顏7
葛根粉粥

葛根粉粥

'1.將葛根切片，水磨澄清取淀粉。2.粳米浸泡一夜與葛根粉同入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，用文火煮至米開(kāi)粥稠。用法：當(dāng)半流飲料，不計(jì)時(shí)，溫服。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間5
靈芝蹄筋湯

靈芝蹄筋湯

'1.靈芝、黃精、黃芪先分別洗凈，用水潤(rùn)透，切片，用紗布袋裝好扎口。蔥、姜拍碎。2.蹄筋放缽中，加水適量，上籠蒸約4小時(shí)后，待蹄筋酥軟時(shí)取出，再用冷水浸漂2小   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間2 養(yǎng)顏6
蒜椒熗千張

蒜椒熗千張

'1.千張洗凈，切成約5厘米長(zhǎng)、極細(xì)的絲，放入沸水鍋內(nèi)煮約5分鐘，撈出，再放入500毫升清湯內(nèi)稍煮，使其柔軟細(xì)嫩，撈出，趁熱擠去水分。2.青椒去蒂、籽，洗凈，切   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 麻辣2
筍片菜心

筍片菜心

'1.白菜去掉外層大葉，取白菜心洗凈片成薄片；2.冬筍洗凈去皮切片；3.蔥切末；4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；5.將白菜心與筍片同下入沸水鍋中焯片刻，撈出控水備用   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏5
蒸冬菇筍

蒸冬菇筍

'1.將冬菇去蒂洗凈后放在碗內(nèi)，加蔥結(jié)、拍松的姜塊、紹酒和精鹽，上鍋蒸20分鐘，去掉蔥姜、筍洗凈后切成3厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.5厘米厚的片，放在冬菇上，再蒸2分鐘   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6 減肥4
礦泉烏龍茶

礦泉烏龍茶

'1.將礦泉水加熱至60～80度；2.放入維生素C片，待其溶化；3.維生素C片溶化后，加入烏龍茶悶15分鐘左右即可飲用。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
山楂核桃茶

山楂核桃茶

'1.將胡桃仁浸泡洗凈，加適量清水，用石磨磨成漿，裝瓶，加適量清水稀釋。2.山楂洗凈入鍋，加適量清水，用中火煎熬3次，每次20分鐘，過(guò)濾去渣取濃汁約1000毫升。   詳細(xì)介紹

類別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間2
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