^{<blockquote id="7lhc9"></blockquote>}

你的位置: 查字典> 查詢工具> 家常菜譜大全> > 防癌抗癌食譜

輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可

防癌抗癌食譜/防癌抗癌食譜菜譜大全/防癌抗癌食譜做法大全/防癌抗癌食譜菜譜/防癌抗癌食譜的做法 (共1744道菜)

: 醋溜紫甘藍(lán)

'1.紫甘藍(lán)、卷心菜洗凈后切絲，加鹽腌漬30分鐘；2.月桂葉、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分鐘成汁；3.混合汁和腌漬好的紫甘藍(lán)及卷心菜攪拌均勻，放置2分鐘即可詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥7

: 清甜蔗汁糕

'1.蔗汁130克和荸薺粉同開勻，過濾待用。2.搗碎冰糖，將冰糖混和水1杯和蔗汁70克慢火煲溶徐徐倒入荸薺粉，順一方向攪成糊，加入熟油攪勻，倒入糕盆內(nèi)，隔水蒸30分詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間4

: 薺菜冬筍

'1.凈熟冬筍切成劈柴塊。將薺菜用沸水氽一下，撈出放進(jìn)冷水里沖涼后，擠出水分，斬成粗末，冬筍、胡蘿卜均煮熟。2.鍋燒熱放熟花生油，投入冬筍塊略煸，加入鮮湯1 詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥7

: 蝦球玉米筍

'1.蝦去殼洗凈，吸干水，加胡椒粉拌勻，放入冰箱1小時(shí)，走油，備用；2.玉米筍沖洗切小段；3.西芹去筋，洗凈，切段；4.胡蘿卜洗凈，切成花狀備用；5.姜、蒜洗凈，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)9 難易6 時(shí)間6 減肥4 養(yǎng)顏2

: 醋炒蘿卜

'1.黃瓜，洋蔥洗凈，黃瓜切條。2.將蘿卜去皮，切成小片，下沸水鍋燙透撈出涼透，控凈水，下沸水鍋燙透撈出涼透，控凈水，胡蘿卜，洋蔥切相應(yīng)的小片。3.將洋蔥片，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6

: 雞蛋煎禾蟲

'1.先將雞蛋放在碗里，加入精鹽、味精打勻；再將禾蟲用滾水飛熟，濾去水分，放入雞蛋里，加入濕陳皮絲、胡椒粉、麻油拌勻。2.用油起鍋，將拌勻的禾蟲倒在鍋中，修詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏5

: 干炸平菇

'1.平菇去蒂洗凈，撕成條；2.平菇條用精鹽、味精腌入味；3.將面粉、淀粉、泡打粉加水調(diào)成糊；4.勺內(nèi)加植物油燒六成熱，將平菇條逐個(gè)掛勻面粉糊；5.下入油中炸透，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)5 難易7 時(shí)間6

: 鮮香鱔魚

'1.將蒜去皮后洗凈并拍碎；2.除去鱔魚的內(nèi)臟洗凈后切段；3.姜洗凈；4.起油鍋，將鱔魚、蒜、姜片下鍋爆炒，然后加適量清水；5.換用沙鍋，并加入田七末，加蓋，后以詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間3

: 鹵草菇

'1.鮮草菇去蒂，去雜質(zhì)，洗凈，然后投入沸水鍋中燙片刻，撈出瀝干水分，切成厚片待用。2.炒鍋置火上，放入芝麻油40克燒熱，投入蔥結(jié)，姜片，大料，桂皮，放入草菇詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)6 難易8 時(shí)間5 減肥7

: 菜花炒素蝦仁

'1.將菜花洗凈，切成2厘米見方的丁，用開水焯至六成熟，用漏勺撈出，瀝干冷卻。碗內(nèi)放入清水150克，加入面粉、雞蛋清、味精半份，鹽半份，攪勻放入菜花拌勻掛上糊詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏7

: 香莼羹

'1.冬筍去殼，切成丁，在沸水中燙過；2.平菇、香菇、莼菜洗凈，均切成細(xì)絲備用；3.鍋中加入適量冷水，加入色拉油，將平菇絲、香菇絲、莼菜絲和冬筍絲和冬筍丁放入詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6

: 釀蘑菇

'1.蘑菇洗凈去蒂待用；2.將蝦仁剁成茸，加雞蛋清、精鹽、料酒攪拌均勻，嵌入蘑菇內(nèi)，上面放青豆；3.將蘑菇上鍋蒸熟，取出裝盤；4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；5.炒詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

: 火腿酥腰

'1.姜洗凈，切片；2.蔥去葉、根須，蔥白洗凈；3.將熟火腿切成1.5 厘米寬的小塊；4.將豬腰撕去外皮，兩面直劃3～4 刀；5.蘿卜去根須洗凈，削成12 個(gè)核桃大小的圓球詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間1

: 腐竹鮮蘑

'1.把腐竹切成2厘米的長段；鮮蘑菇去雜，洗凈，切成片；黃瓜洗凈，也切成小片。把以上切好的腐竹、鮮蘑菇、黃瓜，分別用沸水焯透，撈出用涼開水過涼，瀝干水分，詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 減肥7 養(yǎng)顏7

: 甜椒南瓜湯

'1.南瓜洗凈，削去外皮，去除瓜瓤后，切成粗絲；甜椒洗凈，去蒂去籽，切成粗絲。2.南瓜用少量精鹽腌2分鐘，用水漂一下，瀝干水待用。3.炒鍋放在大火上，放油燒至詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 麻辣3

首頁上一頁 1.. 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ..75 下一頁尾頁共1744道菜共75頁

別人正在查

按菜系查菜譜

更多>>

粵菜魯菜川菜湘菜閩菜浙菜蘇菜皖菜京菜渝菜豫菜新菜陜菜津菜清真菜青菜寧菜晉菜贛菜滬菜瓊菜桂菜甘菜

按工藝查菜譜

更多>>

煮拌炒燒蒸其他燉原燉烤炸燜清蒸生炒燴滑炒紅燒鹵熟炒煎生煎煨扒醬熗碎屑料炸溜粉蒸腌清燉汆清炸軟炸

猜你感興趣

按口味查菜譜

更多>>

防癌抗癌食譜/防癌抗癌食譜菜譜大全/防癌抗癌食譜做法大全/防癌抗癌食譜菜譜/防癌抗癌食譜的做法 (共1744道菜)

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥7

類別：

營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間4

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥7

類別：

營養(yǎng)9 難易6 時(shí)間6 減肥4 養(yǎng)顏2

類別：

營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏5

類別：

營養(yǎng)5 難易7 時(shí)間6

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間3

類別：

營養(yǎng)6 難易8 時(shí)間5 減肥7

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏7

類別：

營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

類別：

營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間1

類別：

營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 減肥7 養(yǎng)顏7

類別：

營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 麻辣3

別人正在查

按菜系查菜譜

按工藝查菜譜

猜你感興趣

按口味查菜譜

其他熱門工具