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補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜菜譜大全/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜做法大全/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜菜譜/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜的做法 (共6156道菜)

豆茸扣肉

豆茸扣肉

'1.將五花肉煮熟后抹上糖色,然后入熱油鍋炸成棕黃色時(shí),撈出切成片;2.細(xì)豆渣用沙布包起來(lái),入清水中搓洗后蒸熟,取出擠干水分;3.豆渣再下熱油鍋中燜酥香,加入   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間5
福建七星魚丸湯

福建七星魚丸湯

'1.海鰻魚殺好,用小尖刀刮取魚絨,盛入盆中;2.清水500毫升加精鹽4克,分5次添入魚絨中,每加一次,用手往一個(gè)方向使勁攪動(dòng),使魚肉泡漲起勁,加入淀粉調(diào)勻,至   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間5
家鄉(xiāng)牛肉

家鄉(xiāng)牛肉

'1.將牛肉切成3 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬的薄片;2.玉蘭片洗凈,切成薄片;3.生姜洗凈,切成末;4.干辣椒(干黃辣椒)切成小節(jié)段;5.蔥去根須,洗凈,切成3 厘米長(zhǎng)的段   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5 麻辣8
雪菜鯽魚湯

雪菜鯽魚湯

'1.將鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;2.雪里蕻梗(芥菜)洗凈,切成段;3.蔥切段,姜切片備用;4.熟冬筍切成片待用;5.將鍋置于旺火上,倒入植物油,燒熱后將鯽魚放入   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
燴肚絲香蒜

燴肚絲香蒜

'1.將淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約30克,待用;將大蒜剁碎成蒜茸備用;將熟白肚切成6厘米長(zhǎng)、0.4厘米工的長(zhǎng)條絲,用開(kāi)水氽一下控出。2.豬油熗勺煸炒蒜茸,蒜茸炒至   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏5
三色芙蓉丸子

三色芙蓉丸子

'1.雞脯肉剁成茸,然后加入雞蛋清攪拌均勻,再加入剁好的肥膘肉和調(diào)料拌勻,捏成重約三克的丸子,隨后入熱水鍋內(nèi)氽熟,撈出,裝碗內(nèi),之后加入高湯,上籠蒸片刻取   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
醬蹄膀

醬蹄膀

'1.蹄膀清洗干凈,擦干水分。2.鍋中倒入水,放入姜片和所有準(zhǔn)備好的調(diào)料(豆瓣醬、糖、鹽、醬油、冰糖)一起煮開(kāi)。3.開(kāi)鍋時(shí)放入蹄膀,并改用小火煮1個(gè)小時(shí)左右,   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5
醬汁魚條

醬汁魚條

'1.青魚洗凈后從尾部剖成兩半,切成5厘米長(zhǎng)的段,橫著切成2厘米的長(zhǎng)條,用醬油略腌一下。2.炒鍋置火上,放花生油用大火燒至六成熱,放入魚條炸至深紅色時(shí)撈出瀝油   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
羊骨大米粥

羊骨大米粥

'1.將羊骨捶碎,加入陳皮、草果、生姜,用文火熬成汁。2.濾去渣后,得羊湯,放入大米煮成粥。3.食用時(shí)趁熱加鹽調(diào)料。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間3
黨參淮山豬腱湯

黨參淮山豬腱湯

'1.淮山藥、蓮子(去心)洗凈后,用清水浸半小時(shí)。2.黨參、紅棗(去核)洗凈。3.豬肉(豬腱肉)洗凈,切塊。4.把豬腱肉、黨參、淮山藥、蓮子、紅棗放入鍋內(nèi),加清水適   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間1
椒鹽八帶

椒鹽八帶

'1.將青紅尖椒去蒂和籽,洗凈,切成末;2.蔥姜洗凈,切成末;3.八爪魚去眼、硬心、五臟,洗凈,洗掉吸盤的泥沙,將觸腳剁下,切2.5厘米長(zhǎng)的段,將頭一切兩半,放   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 麻辣5
海參滿口肉丸

海參滿口肉丸

'1.水發(fā)刺參切粗絲,用開(kāi)水焯出備用;將雞蛋30克攤成蛋皮后切成絲。2.豬瘦肉剁細(xì)泥;肥肉先切厚片,兩面剞十字花刀,再切成0.3厘米的小丁;白菜切粗末;以上料放   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易4 時(shí)間4
拌牛肚嶺

拌牛肚嶺

'1.蔥切段(煮牛肚時(shí)用)和切馬耳形(拌牛肚時(shí)用);2.姜切大片;3.整理好的牛肚用水煮爛,再用水沖涼,片去油和筋;4.加蔥段、姜、料酒、鹽和水;5.把牛肚再煮透   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
巴國(guó)糯米蒸雞

巴國(guó)糯米蒸雞

'1.臘肉切成小顆粒;2.雞肉(熟)去骨,宰成塊,整齊地?cái)[于碗內(nèi)定碗;3.糯米下鍋煮至斷生,起鍋瀝凈水,晾涼;4.拌入臘肉顆粒、鹽、味精,盛入裝有雞肉的碗內(nèi),上   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間5
炒羊肚絲

炒羊肚絲

'1.羊肚放進(jìn)開(kāi)水中燙熟,撈出,切細(xì)絲;2.芹菜切段;3.竹筍切絲;4.辣椒去籽后切絲(以上材料均切成5厘米長(zhǎng));5.蒜頭剁成泥;6.鍋倒內(nèi)進(jìn)15克油燒熱,放入羊肚絲   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7 麻辣2
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