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補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜菜譜大全/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜做法大全/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜菜譜/補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜的做法 (共6156道菜)

杏蒸鴨

杏蒸鴨

'1.將銀杏去皮、殼,下入開水鍋內(nèi)煮熟;2.銀杏切去兩頭,去皮膜,心,用開水燙去苦味;3.下入八成熱油鍋內(nèi)炸一下,撈出控油備用;4.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;5   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間2
銀耳杏仁湯

銀耳杏仁湯

'1.銀耳用溫水泡發(fā),去蒂洗凈,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗凈;豆腐洗凈切片。2.炒鍋放到火上,加入清水適量,用旺火燒沸,放入銀耳、甜杏仁、玉米粒,轉(zhuǎn)用文   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時間2 減肥5 養(yǎng)顏3
潮州燒雁鵝

潮州燒雁鵝

'1.胡椒粉、香油、味精、豬油拌勻成胡椒油,待用;2.將桂皮、八角、甘草放入小布袋里,扎口;3.將調(diào)料袋放入瓦盆,加清水3000毫升、醬油、精鹽、白糖、黃酒,用中   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易3 時間2 養(yǎng)顏2
紅油雜拌

紅油雜拌

'1.雞肉放鍋內(nèi)煮熟;2.海參、蝦仁、熟雞肉分別片成片,放入開水中氽透,撈出,晾涼;3.將蛋糕切片放入其中;4.大蒜剁碎成末備用;5.將冬筍去皮切成片;6.香菇洗凈   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間7 麻辣9
太子參燒羊肉

太子參燒羊肉

'1.太子參水煎,取濃縮汁5毫升備用。2.羊肉切成薄片;雞蛋、淀粉加糖色少許攪成糊,放入肉調(diào)勻。3.香菇、玉蘭片皆切成坡刀片,同蔥絲、姜絲放在一起。4.鍋中油燒   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)5 難易4 時間4
雞粒豬兒粑

雞粒豬兒粑

'1.將糯米粉加入適量糖水揉合成濕面團(tuán);2.將雞肉剁成顆粒用豬油在鍋內(nèi)炒熟;3.加入味精、鹽、胡椒粉、白糖和榨菜顆粒使之拌成雞粒熟餡;4.將和好的粉團(tuán)下節(jié)子包入   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
薏米鴨肉冬瓜海參湯

薏米鴨肉冬瓜海參湯

'1.鴨子放開水燙2分鐘撈出,豬肉、海參切片。冬瓜去皮核,切條。2.砂鍋加清水放入鴨子置旺火上燒開,撤去浮沫,加薏米、芡實(shí)、蔥、姜、紹酒、花椒、豬肉,蓋上荷   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間3 養(yǎng)顏3
羊肉飯帶葡萄干

羊肉飯帶葡萄干

'1.煎燜羊肉、羊肋帶骨切每份5塊,撒鹽、胡椒粉,用油煎上色,放鍋內(nèi)加水、香葉、干辣椒燜之。2.燜飯:蔥頭洗凈切絲用油炒黃,放番茄醬炒至油呈紅色放燜肉鍋內(nèi)燜至   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間5
砂鍋老豆腐

砂鍋老豆腐

'1.將豆腐上屜蒸出蜂窩眼后取出,入清水中投涼,擠凈水分,切成方塊。2.將雞肉煮熟撕成絲。海參、口蘑、冬筍均切成丁,入沸水中焯一下?lián)瞥觥;鹜惹谐啥 ?.將豆腐   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易5 時間7
姜汁蹄花

姜汁蹄花

'1.豬蹄子刮洗干凈,從腳縫中間破成兩開;2.蔥洗凈切花;3.姜去皮拍松,放在搗茸的容器里,搗成姜茸;4.鍋內(nèi)放水煮開氽燙豬蹄去腥味;5.湯鍋內(nèi)放清水煮沸,再放氽   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間5 養(yǎng)顏7
黑豆燉鱔魚

黑豆燉鱔魚

'1.將鱔魚宰殺去雜洗凈后切成段;2.炒鍋上火,放油燒熱后下黑豆炒至熟脆;3.姜洗凈切片備用;4.放入鱔魚、姜片、料酒、精鹽、蔥、香油及適量的清水;5.置旺火上煮   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間6
奶味蔬菜火腿

奶味蔬菜火腿

'1.將火腿、卷心菜(圓白菜)葉、洋蔥均切成絲,加入肉湯120克煮制;2.肉湯煮至一半時加入牛奶繼續(xù)煮;3.煮至黏稠時用鹽調(diào)味即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間7 養(yǎng)顏6
砂鍋雞肉蓮藕湯

砂鍋雞肉蓮藕湯

'1.老母雞宰殺后去毛、皮、內(nèi)臟及油脂,斬去頭、爪洗凈;2.蓮藕、生姜和大棗洗凈;3.蓮藕切塊,生姜去皮切片,大棗去核;4.砂鍋內(nèi)注入適量清水燒開,放入雞、蓮藕   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間1
炸雞柳腐皮卷

炸雞柳腐皮卷

'1.將豆腐皮剪成長方塊,雞里脊肉、瘦肉、黃瓜、洋蔥冼凈,切絲;大蒜去皮洗凈拍碎搗成蒜茸。2.燒熱鍋,爆香蒜茸,將雞柳、瘦肉、豆芽、洋蔥炒熟,再倒入黃瓜及調(diào)   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易7 時間6
糟熘魚片(二)

糟熘魚片(二)

'1.將魚肉斜片成0.3厘米厚的薄片,油菜切1.5厘米長段,用料酒將香糟泡好,用紗布擠出糟汁待用;土豆、胡蘿卜、切片;油菜切段;木耳發(fā)好切塊。2.先將切好的魚片放   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間5 養(yǎng)顏5
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