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補虛養(yǎng)身食譜/補虛養(yǎng)身食譜菜譜大全/補虛養(yǎng)身食譜做法大全/補虛養(yǎng)身食譜菜譜/補虛養(yǎng)身食譜的做法 (共6156道菜)

炸牛肉片

炸牛肉片

'1.把牛里脊切成20段,用肉拍子拍成橢圓形薄片,撒鹽、胡椒粉,粘面粉,裹雞蛋糊,裹面包粉收攏整齊。2.煎盤里放油燒熱,將里脊片放入,炸至熟透取出。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間7
黃芪蒸乳鴿

黃芪蒸乳鴿

'1.將鴿子宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭、腳,切成1.5厘米見方的塊,于涼水中泡去血水,瀝干。2.黃芪切成長薄斜片;枸杞子、口蘑洗凈。3.碗內(nèi)調(diào)入濕淀粉、雞蛋清、鹽、料   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)5 難易5 時間4
紅棗蓮子粥

紅棗蓮子粥

'1.紅棗洗凈去核;2.蓮子、粳米洗凈;3.將紅棗、蓮子、粳米、姜絲放入砂鍋中,加入適量清水;4.先用武火煮滾,后改用文火熬至成粥;5.再用少許鹽調(diào)味即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間6
鮭魚起司松餅

鮭魚起司松餅

'1.將餅皮面粉、糖粉、泡打粉、混合過篩,加入全蛋、牛奶、奶油液以刮面刀拌勻成面糊;奶酪成塊狀,備用。2.平底鍋內(nèi)抹上薄薄的色拉油熱鍋,舀入1湯匙的面糊,使   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時間5
枸杞排骨湯

枸杞排骨湯

'1.枸杞子搗細(xì);2.豬排骨洗凈捶破剁細(xì)備用;3.先將生地放入砂罐內(nèi)加入適量清水煎汁去渣;4.再將豬排骨放入砂鍋,共煨燉至肉爛熟;5.加入蔥花、食鹽、醬油、味精調(diào)   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間5
燒五絲

燒五絲

'1.將水發(fā)海參、水發(fā)魚肚、豬瘦肉、雞肉、凈豬腰、火腿、玉蘭片、蛋糕均切成絲;2.蔥姜切成細(xì)絲;3.雞絲用雞蛋清、濕淀粉、精鹽抓勻喂好;4.將海參絲、魚肚絲、蛋   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易4 時間5
竹蓀蛋燉乳鴿

竹蓀蛋燉乳鴿

'1.將乳鴿洗凈氽水;2.竹蓀蛋洗凈改刀成四塊;3.將乳鴿放入沙鍋內(nèi)、姜、竹蓀蛋、鹽、味精、胡椒粉、鮮湯一起燉;4.燉至乳鴿軟爛后上桌。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
紅煨雞翅

紅煨雞翅

'1.將雞翅剁成斜象眼塊;2.雞翅浸泡出血水,瀝凈水;3.干辣椒切斜象眼塊;4.將雞翅放入熱油中炸至呈金黃色;5.炒勺上火,放入麻油燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸出   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間6
三絲銀魚羹

三絲銀魚羹

'1.銀魚洗凈瀝干;2.銀魚放入碗中加入料酒、鹽、味精、胡椒粉拌勻;3.香菇、胡蘿卜分別洗凈切成細(xì)絲;4.薺菜洗凈切成段;5.炒鍋置大火上燒熱,倒入適量清水,料酒   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間6 麻辣2
牛腱土豆煲

牛腱土豆煲

'1.將牛腱子洗凈除去肥油,切成半寸小塊,焯水撈出瀝干;2.土豆削皮切成同牛肉大小的塊;3.紅棗洗凈待用;蔥姜洗凈分別切段、片;4.鍋內(nèi)倒油燒熱至六成熱,放入土   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易6 時間1
栗子燜鴨

栗子燜鴨

'1.將鴨子從背部剖開,去大骨后洗凈,切成長3厘米長的塊,再用水氽一下,洗凈;2.栗子去皮備用;3.將鴨放在鍋內(nèi),加雞湯鹽、料酒、白糖、醬油,用大火煮開;4.放   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易5 時間4
荷芹鴨絲

荷芹鴨絲

'1.荷蘭豆搞好洗凈。中國芹菜洗凈,切成段;胡蘿卜洗凈剞成花狀;鮮姜芽洗凈也剞成花狀;醬油、白糖、淀粉、姜汁加水適量調(diào)勻成芡汁;烤鴨肉切成粗條。2.燒紅油鍋   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易7 時間6
番茄甜豆牛肉

番茄甜豆牛肉

'1.將牛肉清洗干凈后切薄片,加入調(diào)味料(白酒5克、醬油5克、淀粉5克)拌勻。2.番茄洗凈切塊,備用;蔥姜洗凈,蔥切花,姜切末。3.鍋中倒入20克油燒熱,將蔥、姜   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時間7 麻辣5
竹笙炒雞片

竹笙炒雞片

'1.把竹笙(竹蓀)切成段,用沸水燙過;2.用豬油起鍋,濺入酒,倒入二湯,下竹笙滾煨,把川湯料滾熟,盛入湯窩內(nèi);3.雞片用濕淀粉拌勻,滾熟后放進(jìn)窩內(nèi)川湯料上面   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易6 時間7
奶油牛肉卷

奶油牛肉卷

'1.牛里脊頂絲切成六塊,把肉絲立著放在菜墩上,用刀背砸成餅兒狀,放在盤內(nèi)。黃油切成六塊長條,清白面包片去外皮切成渣。2.里脊餅撣上點紹酒,均勻地灑上胡椒面   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時間5 養(yǎng)顏2
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