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便秘食譜/便秘食譜菜譜大全/便秘食譜做法大全/便秘食譜菜譜/便秘食譜的做法 (共2391道菜)
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北京烤鴨
'1.將鴨宰殺后燙去鴨毛，從一側(cè)的翅膀下開口，取出內(nèi)臟。2.在宰鴨時(shí)切開的鴨頸處的皮與肉之間插入吹管，用打風(fēng)器吹至整只鴨皮脹復(fù)飽圓潤(rùn)，此時(shí)用開水澆淋鴨身，以 詳細(xì)介紹
類別：京菜清熱去火食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜便秘食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間4 養(yǎng)顏2
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鹵肥腸
'1.首先把豬肥腸摘洗干凈，放入開水鍋內(nèi)加大蒜煮10分鐘；2.將肥腸撈出，用清水洗兩次，使肥腸無(wú)雜味，晾干水分備用；3.把精鹽、醬油、藥料放入1千克清水鍋中燒開 詳細(xì)介紹
類別：私家菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜痔瘡食譜便秘食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏5
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酸辣發(fā)菜羹
'1.將發(fā)菜用清水泡開，備用；2.木耳切絲；豆腐切條；胡蘿卜去皮后切絲；3.清水4杯放入鍋中，放入木耳絲與胡蘿卜絲燒開，再轉(zhuǎn)用小火；4.放入發(fā)菜，并加入所有的醬 詳細(xì)介紹
類別：私家菜骨質(zhì)疏松食譜美容養(yǎng)顏食譜減肥瘦身食譜便秘食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6 減肥7 養(yǎng)顏7
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草菇豆腐羹
'1.將嫩豆腐、冬筍、面筋均切成小丁；2.草菇去雜質(zhì)，洗凈，切成小丁；3.綠菜葉洗凈切碎；4.炒鍋下油，燒至八成熱時(shí)，加入高湯、鹽、豆腐丁、草菇丁、筍丁、面筋丁 詳細(xì)介紹
類別：冬季養(yǎng)生食譜美容養(yǎng)顏食譜骨質(zhì)疏松食譜便秘食譜減肥瘦身食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 減肥6 養(yǎng)顏7
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韭黃豆芽菜
'1.將里脊肉、胡蘿卜切絲，韭黃切段；2.蔥姜切絲備用；3.里脊肉絲加入油、蔥姜絲拌勻，覆上微波薄膜，高火1分鐘；4.再加入韭黃、豆芽菜、胡蘿卜絲，調(diào)入剩余的鹽 詳細(xì)介紹
類別：微波食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜便秘食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間7 減肥3 養(yǎng)顏5