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主料: 母雞750克
輔料: 菱角粉25克
調(diào)料: 黃酒50克 花椒3克 白砂糖15克 醬油20克 鹽5克 辣醬油25克 香油25克 大蔥25克 姜25克 豬油(煉制)75克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易5 時(shí)間5
'1.將雞從脊背處用刀剖開(kāi),挖去內(nèi)臟洗凈;
2.再將雞斬去頭腳,拆凈大小骨頭,放在大碗中;
3.碗中加入黃酒、蔥、姜、白糖、醬油、精鹽、花椒拌勻,腌約20分鐘;
4.燒熱鍋放入豬油,待油溫達(dá)七八成熱時(shí),將雞內(nèi)外撲上菱粉,下鍋氽炸至熟撈出;
5.另取一個(gè)鍋,把辣醬油、糖、麻油下鍋略炒;
6.再放入雞翻兩翻取出,用手拉成小塊裝盤(pán)即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂...
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