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主料: 萵筍500克
輔料: 洋蔥(紅皮)80克 黃油50克 小麥面粉50克 薄荷2克
調料: 雞精2克 胡椒2克 朗姆酒100克 紅葡萄酒100克
指數:
'1.將洋蔥切碎;
2.萵苣切片;
3.湯鍋置小火上,放入洋蔥和黃油燒軟;
4.留出小半萵苣片,余下的拌入洋蔥內,蓋好煮5分鐘;
5.放入面粉煮1分鐘,加雞精及適量水煮開,邊煮邊攪約1分鐘;
6.將洋蔥湯放入混合器內高速混合均勻,倒入湯鍋內;
7.加入精鹽、薄荷葉、混合酒、胡椒和留下的萵苣片,煮開盛入盆中即可。
萵筍:1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器...
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紅葡萄酒:1.葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質,對人體發育有不同的補益;2.葡萄酒是唯一的堿性酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚...
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