輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢(xún)按鈕即可
主料: 對(duì)蝦250克
輔料: 洋蔥(白皮)10克 胡蘿卜10克 芹菜10克
調(diào)料: 黃油300克 菜籽油35克 吉士粉100克 鹽3克 番茄醬15克 胡椒粉1克 香葉1克 味精1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間4
'1.將對(duì)蝦去頭、剝皮,挑出沙腸洗凈,切成片,并把蝦頭內(nèi)紅油擠至蝦片上;
2.蔥頭、胡蘿卜片洗凈,切片;
3.芹菜洗凈,切段;
4.鍋內(nèi)倒生菜油后置旺火上燒熱,放進(jìn)蔥頭,炒至透明,微黃;
5.再放進(jìn)胡蘿卜片、芹菜段、香葉、番茄炒斷生;
6.加進(jìn)蝦片炒幾下,下入番茄醬,炒出紅油,撒入胡椒粉和味精,擠入香桃汁,下入香桃片;
7.最后加鹽,倒入清湯,燒開(kāi)后,改用小火燜至湯汁將干,揀出各種蔬菜料、香葉;
8.把蝦肉用絞肉機(jī)絞,制成蝦泥(或用刀剁成細(xì)泥);
9.鍋內(nèi)放黃油(100克),置小火上燒熱,放進(jìn)蝦肉泥子和吉士粉,攪勻后離火;
10.晾透后把蝦肉泥搓成3厘米粗的條,放在盤(pán)內(nèi),放至4~6℃冰箱內(nèi)凍之;
11.把黃油(200克),放瓷盆中化軟,用力攪拌,使黃油滋潤(rùn),成為呈乳白色的粘稠糊漿;
12.取一張八開(kāi)油紙,抹上少許生菜油,用餐刀在紙上抹0.2厘米厚的一層黃油糊漿;
13.把凍過(guò)的蝦泥條放在上面,順油紙邊卷成卷,再入4~6℃冰箱凍至凝固;
14.食用時(shí),取蝦泥卷,揭開(kāi)油紙,用刀(沾一下熱水)切成0.3厘米厚的片,共切6片,碼在盤(pán)內(nèi)即可(盛蝦泥卷的盤(pán),或用冷水浸涼,或入冰箱稍?xún)觯眠@種涼盤(pán)盛放,才能使蝦泥卷完整,不化開(kāi))。
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開(kāi)富貴 百鳥(niǎo)歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 鐵板黑椒牛柳 咖喱燜雞 涼拌雞翅 果汁鵪鶉 雀巢黑椒牛柳 牛市飄紅
芹菜:1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 大葷野雞紅 團(tuán)圓水餃 蘿卜炆肉丸 清鴨掌丸 炸蜘蛛蟹 汆牛肉丸子
對(duì)蝦:1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 香蒜炆蝦 珍珠肉丸 炸龍腸 三彩大蝦 炒蝦粒豆腐 黃燜帶皮蝦