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主料: 斑鳩300克
輔料: 雞蛋清100克 杏仁25克 雞肉100克
調料: 胡椒粉3克 雞油25克 豬油(煉制)100克 料酒10克 淀粉(玉米}25克 鹽4克 味精5克 大蔥15克 姜15克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.將斑鳩下沸水焯燙一下,洗凈,放入盆中;
2.盆中加鮮湯300克、紹酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上籠蒸2小時左右取出;
3.除去姜、蔥,將斑鳩肉撈出,切成比碎米稍大一點的粒,放入原湯內;
4.另將雞肉,用刀背捶成茸,放入碗內,一面攪動,一面徐徐投入雞湯300克;
5.將雞茸調開,再放入蛋清調勻待用;
6.杏仁放碗內,投入滾水泡1分鐘撈出,剝去皮;
7.再入70℃的油鍋中稍炸,至牙黃色時撈出,冷卻后斬成碎末待用;
8.炒鍋炙凈,放入熟豬油燒熱;
9.將斑鳩肉連湯入鍋,加入精鹽、味精、胡椒粉燒透,用濕淀粉勾薄芡;
10.將鍋離火,徐徐倒入雞茸,用手勺輕輕推動,再用大火燒透;
11.烹入黃酒,淋上熟雞油,起鍋盛碗,撒上杏仁末即成。
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