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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}300克 韭菜350克
調(diào)料: 姜5克 鹽5克 醬油50克 香油15克 豬油(煉制)15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
'1.將姜洗凈切成姜末備用;
2.將豬肉洗凈,剁成碎末;
3.韭菜擇洗干凈,瀝干水分,切成碎末,備用;
4.將豬肉末放入盆內(nèi),加入姜末、醬油、精鹽攪成黏稠狀,再加入麻油、豬油、韭菜末拌勻,即成餡料;
5.將面粉放入盆內(nèi),倒入水和成面團(tuán),餳約1個(gè)小時(shí);
6.揉透搓成長條,分成每個(gè)約10克的小劑子,逐個(gè)按扁,搟成圓形,邊緣較薄,中間較厚的餃子坯皮;
7.餃子皮包入餡料,捏成餃子生坯;
8.將鍋放在火上,倒入水燒沸,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕順一個(gè)方向推動(dòng);
9.直到餃子浮出水面,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃?zhǔn)焱福纯沙鲥伿秤谩?
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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韭菜:1.補(bǔ)腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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