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主料: 海螺200克
輔料: 滑子菇100克 油菜心120克
調(diào)料: 鹽5克 味精1克 香油3克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易4 時間6
'1.海螺洗凈,片成薄片,用水沖洗;滑子菇、油菜心用開水焯出,放大湯碗中。
2.勺中另開水燒沸,即放入生螺片氽出,置大湯碗中。
3.勺中另加上湯1000克,加鹽、味精、香油燒開,倒入熱湯盆中,同盛螺片的湯碗一起上桌,由服務(wù)員在客人面前將熱湯倒入即成。
滑子菇:滑子菇不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質(zhì)是一種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。滑子菇含有...
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海螺:螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營養(yǎng)原色,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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