做法步驟：

'1.將羊肉洗凈，切成4厘米方塊；
2.坐熱水勺，將羊肉用開水焯過，撈出，瀝凈水分；
3.旺火燒熱勺，打底油，大料熗勺；
4.放蔥、姜、面醬，把面醬炒熟；
5.下羊肉煉炒幾遍，烹料酒、醬油，下鹽，添水適量；
6.將花椒用紗布包起，下勺，燒開10分鐘；
7.把勺蓋蓋嚴，上微火煨2小時；
8.取出花椒，出勺，放入大碗即成。

食譜營養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：