做法步驟：

'1.雞心、雞肝、雞肫切成片；
2.黃瓜切成片；
3.把雞心、雞肝、雞肫、黃瓜分別放入開水鍋內(nèi)焯熟，撈出；
4.再放入湯碗內(nèi)，撒上胡椒粉；
5.把牛奶倒在雞蛋黃中攪勻；
6.湯鍋放到旺火上，加入精鹽、味精、料酒，湯開后把攪好的牛奶蛋黃倒入湯鍋內(nèi)；
7.用手勺推開，起鍋盛入裝有雞雜的黃瓜的湯碗內(nèi)即成。

食譜營養(yǎng)：

黃瓜：1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素...    詳細(xì)介紹

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牛奶：1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...    詳細(xì)介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細(xì)介紹

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雞肫：...    詳細(xì)介紹

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雞肝：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富，是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚...    詳細(xì)介紹

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營養(yǎng)成分：