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泥鰍粉
工藝:其他 口味:原本味 食用:每日3次，每次10克，溫開(kāi)水送溫。15日為1療程，連續(xù)食用最多不
主料: 泥鰍2000克
調(diào)料:
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易2 時(shí)間2
做法步驟：
'1.把活泥鰍放清水中養(yǎng)1天，使其排凈腸內(nèi)廢物；
2.把泥鰍放干燥箱內(nèi)烘干或焙干研末裝瓶。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量1920千卡
- 蛋白質(zhì)358克
- 脂肪40克
- 碳水化合物34克
- 膽固醇2720毫克
- 維生素A280微克
- 維生素E15.8毫克
- 核黃素6.6毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 煙酸124毫克
- 鈣5980毫克
- 磷6040毫克
- 鉀5640毫克
- 鈉1496毫克
- 鎂560毫克
- 鐵58毫克
- 鋅55.2毫克
- 硒706微克
- 銅1.8毫克
- 錳9.4毫克