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斑蝥蛋方
做法步驟：
'1.將斑蝥去頭、足、翅；
2.斑蝥裝入開一小口的雞蛋內(nèi)；
3.用溫紙封口，蒸熟，去斑蝥。
食譜營養(yǎng)：
雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...
詳細介紹
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營養(yǎng)成分：
- 能量57千卡
- 蛋白質(zhì)6.65克
- 脂肪4.4克
- 碳水化合物1.4克
- 葉酸56.65微克
- 膽固醇292.5毫克
- 維生素A117微克
- 維生素E0.92毫克
- 核黃素0.14毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 煙酸0.1毫克
- 鈣28毫克
- 磷65毫克
- 鉀77毫克
- 鈉65.75毫克
- 碘13.6微克
- 鎂5毫克
- 鐵1毫克
- 鋅0.55毫克
- 硒7.17微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.02毫克