輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 豬蹄1000克
輔料: 羊奶250克
調(diào)料: 鹽10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間2 養(yǎng)顏7
'1.將豬蹄除凈毛,清水洗凈,切成兩半待用;
2.把煮鍋置于火上,加入清水適量,旺火煮沸;
3.放入豬蹄,鍋加蓋,改用文火燉爛;
4.加入羊奶、鹽煮沸后即可。
羊奶:羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 羊奶燉豬蹄 山藥羊奶羹 羊奶冰糖蛋花湯 山藥奶糊 羊乳雞蛋羹
豬蹄:1.豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 紅燒豬蹄筋 鹵水扎蹄 狀元及第湯煲 銀蹄海參 蟹黃蹄筋 水晶豬蹄
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇