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參棗茶
做法步驟：
'1.將紅棗去核；
2.紅參、當(dāng)歸、甘草分別切成片；
3.桂枝洗凈；
4.桂枝、甘草裝入紗布袋并扎好袋口；
5.將藥袋、紅參、紅棗、當(dāng)歸一同置于燉杯內(nèi)，加入200毫升清水；
6.用中火燒沸，再用文火煎煮40分鐘；
7.除去藥包，留紅棗、紅參、當(dāng)歸和藥汁，加入紅糖拌勻即成。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 蓮棗薏米鴨 雞酒湯 紅扒羊肉 早生貴子 大棗蹄花燒海參 八寶梨罐
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量99.73千卡
- 蛋白質(zhì)0.48克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物25.64克
- 葉酸2.92微克
- 膳食纖維1.53克
- 維生素A0.12微克
- 維生素C0.87毫克
- 維生素E0.07毫克
- 胡蘿卜素0.6微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.14毫克
- 鈣60.2毫克
- 磷6.4毫克
- 鉀80.28毫克
- 鈉8.67毫克
- 鎂23.07毫克
- 鐵1.21毫克
- 鋅0.29毫克
- 硒1.04微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.12毫克