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爵床紅棗湯
做法步驟：
'將爵床草洗凈，切碎，同紅棗一起，加水1000毫升，煎至400毫升左右。
食譜營養(yǎng)：
棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...
詳細介紹
推薦菜譜： 蓮棗薏米鴨 雞酒湯 紅扒羊肉 早生貴子 大棗蹄花燒海參 八寶梨罐
營養(yǎng)成分：
- 能量79.2千卡
- 蛋白質0.96克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物20.34克
- 葉酸14.61微克
- 膳食纖維1.86克
- 維生素A0.6微克
- 維生素C4.2毫克
- 胡蘿卜素3微克
- 核黃素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.27毫克
- 鈣19.2毫克
- 磷15.3毫克
- 鉀157.2毫克
- 鈉1.86毫克
- 鎂10.8毫克
- 鐵0.69毫克
- 鋅0.2毫克
- 硒0.31微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.12毫克