做法步驟：

'1.羅勒葉切成絲；
2.巴美臣芝士切成條；
3.用滾水將三色螺絲面煮11分鐘左右撈出，浸入涼開(kāi)水中；
4.螺絲面冷卻后瀝干，拌入橄欖油；
5.用橄欖油將洋蔥末、蒜泥炒香，加入面條和羅勒葉絲翻炒均勻，加鹽、胡椒調(diào)味；
6.將面條裝盆后，撒上芝干條即可。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

奶酪：1.奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收；2.奶酪能增進(jìn)人體低抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  南瓜湯    芝士菜花    干酪菠菜    奶香菠菜    起司烙蛋    烤奶汁雞肉餅  

橄欖油：1 改善血液循環(huán)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血；2 促進(jìn)消化系統(tǒng)功能：橄欖油能...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  小蔥拌豆腐    番茄冷湯    泰式?jīng)霭璺?/a>    百合拌金針菇    紅燒苦瓜    韭菜炒山藥  

營(yíng)養(yǎng)成分：