菟絲茶
做法步驟：
'將菟絲草切碎，沸水沖泡代茶飲。
食譜營養：
營養成分：
- 能量60千卡
- 碳水化合物14.98克
- 鈣3毫克
- 磷1.2毫克
- 鉀0.75毫克
- 鈉0.06毫克
- 鎂0.45毫克
- 鐵0.09毫克
- 鋅0.01毫克
- 銅0.01毫克
- 錳0.01毫克
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