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主料: 羊肉(瘦}300克
輔料: 黃瓜150克
調料: 姜8克 小蔥8克 料酒10克 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油10克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.羊肉切薄片;
2.黃瓜切象眼片;
3.蔥洗凈均切片;待用;
4.將鍋內加清湯、蔥姜片;
5.下入羊肉片燒開,撇去浮沫,加料酒、黃瓜片、胡椒粉燒至熟;
6.加入精鹽、味精燒開;
7.淋入香油出勺裝碗即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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