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類別:魯菜滋陰食譜補虛養(yǎng)身食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜
主料: 蟶子500克
輔料: 香菜30克
調(diào)料: 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 香油5克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間6
'1.海蟶吐凈泥沙,洗凈。
2.鍋中加水燒開,放入海蟶煮熟,撇去浮沫,湯中加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,盛入大湯碗中,淋香油,撒香菜末即成。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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