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主料: 柿子椒500克
輔料: 豬肉(瘦}100克
調料: 植物油30克 料酒4克 鹽4克 味精2克 大蔥2克 姜2克 醬油3克 淀粉(玉米}3克
指數: 營養9 難易9 時間9
'1.將柿子椒洗凈,去掉籽及蒂,及刀斜切成片;
2.蔥、姜切成小片;
3.將肉切成片,放醬油0.5克、料酒1克、淀粉1克,抓勻;
4.將蔥、姜、醬油、料酒、鹽、味精、雞湯、淀粉放入碗中,調成碗汁;
5.炒鍋放油燒熱后,將肉片放入煸炒八成熟時,將調好的汁放入,加青椒一起煸炒,汁掛勻后即可出鍋食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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