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桑菊汁
做法步驟：
'1.桑葉、菊花去雜質，沖洗干凈；
2.將桑葉、菊花放入大杯內，加入白糖，沖入開水250毫升攪勻；
3.悶泡約5分鐘，即可代茶飲用。
食譜營養：
營養成分：
- 能量94.52千卡
- 蛋白質0.36克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物23.76克
- 膳食纖維0.95克
- 維生素C0.06毫克
- 維生素E0.1毫克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.55毫克
- 鈣18.04毫克
- 磷6.88毫克
- 鉀8.92毫克
- 鈉1.31毫克
- 鎂15.96毫克
- 鐵4.8毫克
- 鋅0.16毫克
- 硒0.66微克
- 銅0.05毫克
- 錳0.23毫克