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主料: 西谷米500克 西瓜500克
輔料: 橘餅10克
調(diào)料: 冰糖50克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8
'1.西瓜去籽、切塊;
2.西米浸漲;
3.橘餅切成細(xì)絲狀;
4.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮開;
5.加入浸泡發(fā)漲后的西米煮熟;
6.將粥放入冰箱內(nèi)冷凍即可。
西瓜:1.西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會(huì)馬上改善;2.西瓜...
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冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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