做法步驟：

'1.活海螺頭搓洗干凈，從螺頭端切2厘米厚的肉，剞細(xì)十字花刀，刀深2/3；鮑魚(yú)殼沸水煮刷凈，吸干水分備用；筍切小象眼片；木耳一切兩半；用油爆法炒螺花，分盛十個(gè)鮑魚(yú)殼內(nèi)，擺入大圓盤一周。
2.水發(fā)海參用蔥油、上湯、醬油、白糖、料酒等燒入味，用水淀粉勾芡，淋明油，置盤中央即成。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能...    詳細(xì)介紹

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豌豆：在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...    詳細(xì)介紹

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螺：1.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用；2.食用田螺對(duì)狐臭有顯著療效。...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：