輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
玉竹參果豬肉湯
工藝:原燉 口味:原本味 食用:每1-2天1劑，連服20-30天為1療程。
主料: 豬肉(瘦}60克 玉竹15克 南沙參15克 白果（干）15克 麥門冬9克 甜杏仁9克
調料: 鹽2克 味精1克
指數: 營養7 難易7 時間4
做法步驟：
'1.將玉竹、沙參、麥門冬水煎，去渣；
2.藥汁中加入白果、甜杏仁、豬肉燉熟；
3.加鹽、味精調味服食。
食譜營養：
白果（干）：1.銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果；2.經常食用可以擴張微血管，促進...
詳細介紹
推薦菜譜： 滑炒蝦球 白果炒蝦仁 春蝦炒三白 白果炒雞丁 嶗山十珍會 海參全家福
甜杏仁：1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。2.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯...
詳細介紹
推薦菜譜： 八寶飯 八寶百合 桑杏豬肺煲 杏仁銀肺湯 杏仁雞餅 杏圓雪耳燉雙鴿
營養成分：
- 能量192.31千卡
- 蛋白質16.59克
- 脂肪8克
- 碳水化合物14.21克
- 葉酸4.86微克
- 膳食纖維0.72克
- 膽固醇48.6毫克
- 維生素A26.4微克
- 維生素C2.34毫克
- 維生素E5.58毫克
- 核黃素0.13毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 煙酸3.18毫克
- 鈣21.87毫克
- 磷119.32毫克
- 鉀195.41毫克
- 鈉905.69毫克
- 碘1.78微克
- 鎂31.13毫克
- 鐵2.06毫克
- 鋅2.29毫克
- 硒9.31微克
- 銅0.21毫克
- 錳0.4毫克