輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
補骨脂豬腰湯
做法步驟：
'豬腰洗凈，切成小塊，與補骨脂加水適量同煮熟。加食鹽少許調味。
食譜營養：
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養成分：
- 能量73.8千卡
- 蛋白質14.22克
- 脂肪1.62克
- 碳水化合物0.54克
- 葉酸8.28微克
- 膽固醇387毫克
- 維生素A35.1微克
- 核黃素1.06毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 鈣11.02毫克
- 磷189毫克
- 鉀195.44毫克
- 鈉513.89毫克
- 鎂19.82毫克
- 鐵0.1毫克
- 鋅2.84毫克
- 硒141.53微克
- 銅0.03毫克
- 錳0.01毫克