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主料: 鴨2500克
調料: 鹽5克 醬油100克 味精10克 料酒30克 香油20克 小蔥100克 黃醬100克 白砂糖15克 花生油150克
指數: 營養7 難易3 時間1 養顏3
'1.鴨宰殺,煺毛,背開取內臟,去氣管、嗉、臊等洗凈,剁去二膀(翅膀的頭一關節),拔去鴨舌,剁去鴨嘴(1 半),把脊骨橫剁數刀,放盆中皮朝下;
2.治凈的鴨件用醬油、料酒、鹽、香油、蔥白、鮮姜、白糖、香料(砂仁、豆蔻、草果、肉桂等)腌4小時,中途需翻動兩次;
3.腌好的鴨子帶調料入籠,旺火蒸4 小時至軟爛取出,控凈湯;
4.油燒至九成熱,鴨脯朝下放入油中,把表皮炸上色撈出,在漏勺中翻個;
5.待油溫升高,鴨脯朝上,下鍋繼續炸至外皮松酥撈出;
6.再把油溫升高,炸制第三次,一直炸成金黃色,酥透撈出,撒上少許味精裝盤;
7.黃醬加白糖入籠蒸透,加香油調勻;
8.蔥白切劈柴條,分別裝小碟,走時跟鴨同上;
9.帶山西面點“氣鼓餅”,同食。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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