輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
魚香素肉絲
做法步驟：
'1.先將泡辣椒切碎；
2.泡椒、生抽、味精、姜米、蔥花、豆粉、白糖、醋等調成汁；
3.油下鍋炒滾，放入素肉炒一下；
4.即傾入已拌好的調味汁，翻炒幾下，即可起鍋。
食譜營養：
姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜： 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜： 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
營養成分：
- 能量50.3千卡
- 蛋白質1.14克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物11.53克
- 葉酸2.74微克
- 膳食纖維0.22克
- 維生素A1.11微克
- 維生素B60.01毫克
- 維生素C0.23毫克
- 胡蘿卜素6.6微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.22毫克
- 鈣11.14毫克
- 磷15.55毫克
- 鉀64.29毫克
- 鈉735.75毫克
- 碘0.06微克
- 鎂6.16毫克
- 鐵0.88毫克
- 鋅0.14毫克
- 硒0.34微克
- 銅0.02毫克
- 錳0.27毫克