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菖蒲白術酒

類別:神經衰弱食譜健脾開胃食譜

工藝:其他 口味:原本味 食用:每日3次，每次20毫升。

主料: 石菖蒲50克   白術50克   白酒250克  

調料:

指數: 難易9   時間1  

做法步驟：

'將石菖蒲切碎蒸透，白術切細，同裝絹袋，放白酒中蜜封浸泡，春冬2周，夏秋1周即可。

食譜營養：

營養成分：

  • 能量745千卡
  • 葉酸15微克
  • 核黃素0.08毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 煙酸0.75毫克
  • 鈣2.5毫克
  • 磷35毫克
  • 鉀12.5毫克
  • 鈉19毫克
  • 鎂2.5毫克
  • 鐵0.75毫克
  • 鋅1.85毫克
  • 銅0.02毫克
  • 錳0.05毫克
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