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主料: 肥膘肉100克 白蘿卜500克 蛤蜊1500克 小麥面粉300克
調料: 大蔥10克 姜5克 鹽20克 味精2克 胡椒粉2克 香油10克 雞蛋75克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.將蛤蜊放入沸水鍋內燙開撈出,剝掉外殼,取出蛤蜊肉,用清水漂凈泥沙,瀝干后再切碎。
2.白蘿卜洗凈去皮,刨成絲后用鹽稍腌,再用手捏一下,漂清后擠干水分備用。
3.肥膘洗凈蒸熟后切成細末。
4.蘿卜絲中加鹽、味精、麻油、蔥花、拌勻。蛤蜊肉中加入鹽、味精、胡椒粉、麻油、蔥花、姜末拌和,再與蘿卜絲、肥膘粒拌勻即成蛤蜊蘿卜絲餡。
5.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成面團,再將面團分小塊,再搟成面皮,備用。
6.搟好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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