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主料: 豬肉(瘦}1000克
調料: 沙茶醬30克 醬油10克 鹽3克 白砂糖10克 大蒜(白皮)10克 植物油50克
指數: 營養7 難易7 時間3
'1.大蒜剝去蒜衣,洗凈,切成碎末;瘦肉切成半厘米厚薄片,用沙茶醬、醬油、鹽、糖、蒜末加少許清水調成湯汁腌約1小時。
2.燒熱鍋,放少許油,慢火將肉片煎熟即成。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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