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主料: 甜派皮250克
輔料: 櫻桃150克 奶酪50克 雞蛋100克 牛奶35克 奶油30克 小麥面粉20克
調料: 白砂糖35克 香草精2克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將甜派皮搟平約0.4厘米厚,放入派盤中整形,松弛約15分鐘;
2.將黑櫻桃從罐頭中取出瀝干備用;
3.凈奶油乳酪用木匙或打泡器打軟,再加入細砂糖一起拌勻;
4.將全蛋分次加入乳酷中拌勻后,再慢慢加入牛奶、鮮奶油和香草精拌勻;
5.將低筋面粉過篩后加入拌勻材料拌勻;
6.將黑櫻桃排入派皮上,再慢慢淋上乳酪蛋糊至八分滿;
7.放入烤箱180/200℃烤焙約30分鐘即可。
櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;2.櫻桃營養豐富,具有調中...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料....
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奶酪:1.奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;2.奶酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健...
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