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主料: 奶酪250克 雞蛋清225克
輔料: 雞蛋黃100克 奶油100克 小麥面粉35克 玉米面(黃)25克 牛奶250克
調料: 白砂糖120克 檸檬汁10克
指數: 營養7 難易6 時間3
'1.取一鋼盆,加入奶油起司和牛奶一起混合;
2.用隔水加熱的方式一起攪拌至起司糊呈現布丁狀態后取出;
3.將奶油(100克)以隔水加熱的方式溶化成液態備用;
4.繼續加入已溶化的奶油后,再放入蛋黃一起攪拌至均勻;
5.另取一玻璃盆,將低筋面粉、玉米粉過篩分次加入蛋黃打至濕性發泡;
6.將蛋白、細砂糖分次加入蛋黃中略拌;
7.再加檸檬汁一起拌勻后,即可裝入8英寸固定烤模中;
8.將原料放入烤模放入烤盤中,并在烤盤上注入冷水約1/3滿;
9.放入烤箱中以溫度上火150℃、下火150℃,烤焙約60分鐘,先出爐;
10.將蛋糕表層涂上果膠,再將上火加溫至250℃;
11.烤約5分鐘至表面呈金黃色取出,待涼后再脫模即完成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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玉米面(黃):1.玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生;2.玉米面中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;3.現代醫學研...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料....
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奶酪:1.奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;2.奶酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健...
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