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主料: 豬肉(肥瘦}150克
輔料: 雞蛋75克
調料: 淀粉(豌豆}5克 大蔥3克 姜3克 花椒粉2克 花椒2克 鹽3克 料酒1克 味精2克 小麥面粉10克 香油5克 豬油(煉制)40克
指數: 營養5 難易5 時間5
'1.豬肉剁成細泥、加蔥、姜末、花椒面、料酒、精鹽、味精、濕淀粉、香油和白肉湯25克攪拌成餡;大蔥洗凈切成末;姜去皮洗凈切成末備用。
2.雞蛋皮鋪平,在蛋皮一端離邊六厘米地方,把肉餡攤成15厘米長,2厘米寬厚的餡條,濕淀粉,面粉加清水攪成糊,抹在沒有餡的收皮上,將餡包卷,并壓成寬三厘米,厚0.3厘米的扁圓形,再橫切成0.6厘米厚的片。
3.炒勺坐旺火,豬油燒至四五成熱,下蛋卷片炸成兩面金黃色,蘸著花椒鹽吃。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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