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白糖燉魚肚

類別:

工藝:原燉 口味:甜味 食用:每日1次，連續服用有效。

主料: 魚肚50克  

調料: 白砂糖50克  

指數: 營養7   難易7   時間5  

做法步驟：

'將魚肚和白砂糖一同放在沙鍋內，加水適量，燉熟即可。

食譜營養：

營養成分：

  • 能量200千卡
  • 碳水化合物49.95克
  • 鈣10毫克
  • 磷4毫克
  • 鉀2.5毫克
  • 鈉0.2毫克
  • 鎂1.5毫克
  • 鐵0.3毫克
  • 鋅0.03毫克
  • 銅0.02毫克
  • 錳0.04毫克
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