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澤蘭紅糖飲

類別:

工藝:煮 口味:原本味 食用:每次于經前3-5日開始服藥，至經來藥停。

主料: 澤蘭9克   艾葉6克  

輔料: 赤砂糖30克  

調料:

指數: 營養7   難易5   時間6  

做法步驟：

'將澤蘭葉、艾葉、紅糖水煎。

食譜營養：

營養成分：

  • 能量116.7千卡
  • 蛋白質0.21克
  • 碳水化合物28.98克
  • 煙酸0.09毫克
  • 鈣47.1毫克
  • 磷3.3毫克
  • 鉀72毫克
  • 鈉5.49毫克
  • 鎂16.2毫克
  • 鐵0.66毫克
  • 鋅0.1毫克
  • 硒1.26微克
  • 銅0.04毫克
  • 錳0.08毫克
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