做法步驟：

'1.竹蔗（甘蔗）去皮、斬段、破開、洗凈備用。
2.胡蘿卜去皮，洗凈，切塊。
3.豬骨、陳皮均用水洗凈。
4.將竹蔗，胡蘿卜，陳皮，豬骨放入煲滾的水中，繼續(xù)用中火煲3小時，以細鹽調(diào)味即可飲用。

食譜營養(yǎng)：

胡蘿卜：1.益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥；2.利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中...    詳細介紹

推薦菜譜：  蠔油芥蘭牛肉    花開富貴    百鳥歸巢    銀耳沙律    山藥香菇雞    大葷野雞紅  

甘蔗：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能...    詳細介紹

推薦菜譜：  雙菇燉南蛇    黑雞拆燴老貓公    竹蔗豬骨湯    甘蔗蘿卜湯    胡蘿卜荸薺煲竹蔗    白果秋梨膏  

鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

推薦菜譜：  蒜拌空心菜    果汁魚塊    魚頭豆腐湯    蠔油芥蘭牛肉    白灼蝦    蠔油草菇  

營養(yǎng)成分：