輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
芫花煮雞蛋
做法步驟：
'將雞蛋和芫荽加水同煮，雞蛋熟后，剝去外殼，刺數個小洞，放入再煮，于雞蛋發黑。
食譜營養：
雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...
詳細介紹
推薦菜譜： 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
營養成分：
- 能量262.2千卡
- 蛋白質30.59克
- 脂肪20.24克
- 碳水化合物6.44克
- 葉酸260.59微克
- 膽固醇1345.5毫克
- 維生素A538.2微克
- 維生素E4.23毫克
- 核黃素0.62毫克
- 硫胺素0.25毫克
- 煙酸0.46毫克
- 鈣128.8毫克
- 磷299毫克
- 鉀354.2毫克
- 鈉302.45毫克
- 碘62.56微克
- 鎂23毫克
- 鐵4.6毫克
- 鋅2.53毫克
- 硒32.98微克
- 銅0.34毫克
- 錳0.09毫克