輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 蝦仁100克 雞蛋400克
輔料: 香菜30克
調料: 鹽3克 蔥白30克 甜面醬30克 淀粉(玉米}10克 豬油(煉制)250克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時間7
'1.淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;
2.將蝦仁洗凈,加入淀粉、蛋清、料酒、鹽調勻,做成漿蝦仁待用;
3.將雞蛋磕入碗內,加入濕淀粉、精鹽、味精,用筷子打勻,再把漿蝦仁倒入蛋糊中一起拌勻,待用;
4.炒勺置中火上,下熟豬油燒至七成熱,一邊用筷子在油鍋內熘滑,一邊慢慢地將蛋蝦仁糊淋入油鍋;
5.至起絲后,將勺移至旺火上再氽5秒鐘,連油倒入漏勺,將勺搖晃幾下,瀝去油,用筷撥松即成松絲狀,裝盤,圍上洗凈的香菜葉即成;
6.上桌時,隨帶蔥、甜面醬各一碟蘸食。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優(yōu)質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍