輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
地瓜葛根煎
做法步驟：
'將地瓜洗凈，切片，和葛根一起，加水適量水煎，去渣。
食譜營養：
甘薯：1.和血補中：紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良癥，且能補中益氣，對中焦脾...
詳細介紹
推薦菜譜： 潮州蠔煎 地瓜面蒸餃 掛霜地瓜條 烹鍋地瓜面湯 蜜汁薯丸 原籠牛肉
營養成分：
- 能量57千卡
- 蛋白質0.7克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物15.3克
- 葉酸19.6微克
- 膳食纖維2.2克
- 維生素A125微克
- 維生素B60.15毫克
- 維生素C4毫克
- 胡蘿卜素750微克
- 核黃素0.01毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 煙酸0.2毫克
- 鈣18毫克
- 磷26毫克
- 鉀88毫克
- 鈉70.9毫克
- 碘0.4微克
- 鎂17毫克
- 鐵0.2毫克
- 鋅0.16毫克
- 硒0.22微克
- 銅0.05毫克
- 錳0.08毫克