類別:
工藝:其他 口味:清香味 食用:每日1次，代茶飲。
主料:
金銀花10克
菊花10克
調料:
指數:
營養7
難易8
時間8
減肥3
養顏5
做法步驟：
'將金銀花、菊花研成細末，用開水沖泡。
食譜營養：
營養成分：
- 能量24.2千卡
- 蛋白質0.6克
- 脂肪0.33克
- 碳水化合物6.3克
- 膳食纖維1.59克
- 維生素C0.1毫克
- 維生素E0.16毫克
- 核黃素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.92毫克
- 鈣23.4毫克
- 磷8.8毫克
- 鉀13.2毫克
- 鈉2.05毫克
- 鎂25.6毫克
- 鐵7.8毫克
- 鋅0.24毫克
- 硒1.11微克
- 銅0.08毫克
- 錳0.35毫克
