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杭菊糖茶
類別:感冒食譜
工藝:其他 口味:清香味 食用:代茶飲服。
主料:
菊花30克
調料:
白砂糖10克
指數:
做法步驟：
'將杭菊花放茶壺內用開水浸泡，加白糖適量。
食譜營養：
營養成分：
- 能量112.6千卡
- 蛋白質1.8克
- 脂肪0.99克
- 碳水化合物28.89克
- 膳食纖維4.77克
- 維生素C0.3毫克
- 維生素E0.48毫克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 煙酸2.76毫克
- 鈣72.2毫克
- 磷27.2毫克
- 鉀40.1毫克
- 鈉6.19毫克
- 鎂77.1毫克
- 鐵23.46毫克
- 鋅0.73毫克
- 硒3.32微克
- 銅0.24毫克
- 錳1.05毫克
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