做法步驟：

'1.網(wǎng)油洗凈晾干；香菜摘洗干凈；蔥、姜拍破。
2.鮮豬腰子撕去皮膜洗凈，抹干水分，在腰子兩面直剞上一字花刀，用蔥、姜、花椒、料酒、鹽、醬油、白糖、味精，腌約半小時(shí)取出(腌腰原汁保留待用)，包上一層網(wǎng)油。
3.烤爐內(nèi)燒紅木炭，將爐烤紅，把腰子鉤在小鉤上，掛進(jìn)烤爐，烤到八成熟時(shí)取出，在腌腰原汁內(nèi)浸上原汁，再掛進(jìn)烤爐內(nèi)，烤到熟透為止。
4.食用時(shí)，取出香腰，切成1厘米厚的片，擺入盤內(nèi)，淋辣椒香油，拼香菜即成。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

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大蔥：蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細(xì)介紹

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香菜：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：